Gestalttherapie
Was ist Gestalttherapie?
"Gestalt-Therapie ist nichts anderes als lebendiges Lernen"
nach M.Goldstein
Die zentralen Ziele meiner Arbeit mit Ihnen sind
persönliches Wachstum, Ich-Stärkung und die Eigenverantwortlichkeit.
Die Grundfrage der Gestaltarbeit lautet:
Was ist jetzt?
Im bewussten Erspüren des Hier und Jetzt eröffnet sich für Sie ein hilfreicher Zugang zu einem tieferen Verständnis für Ihr eigenes Handeln und Erleben. Sobald Ihnen bewusst wird, was Sie tun und wie Sie es tun, können Sie endlich selbst entscheiden: "Schlage ich einen neuen Weg ein oder lasse ich - jetzt aber bewusst - alles beim Alten?"
Diese Bewusstheit verschafft Ihnen endlich echte innere Freiheit und stärkt Ihr Selbst-Wert- Gefühl!
Der Gestaltansatz
Gestalt teilt Menschen nicht in Gesunde oder Kranke ein. Sie geht vielmehr davon aus, dass es beim Klienten unerledigte oder unbewältigte Dinge gibt, die verarbeitet sein müssen, bevor eine gesunde Weiterentwicklung und ein freieres Leben möglich werden.
Der Gestaltansatz als ganzheitliche Art des Denkens geht zurück auf Fritz Perls 1893-1970, einem Psychotherapeuten, der sich nach langjähriger Auseinandersetzung mit Freud, C.G. Jung und anderen, von diesen distanzierte, da ihm an deren Herangehensweise u.a. wichtige Aspekte fehlten, z.B.:
- die ganzheitliche Betrachtung des Menschen
- der Kontakt zwischen Klient und Therapeut
- der Blick auf die Ressourcen des Klienten
- die Arbeit am individuellen Prozess des Klienten
- die Arbeit mit kreativen Medien und Materialien
Diese Aspekte werden in meiner Arbeit mit Ihnen im Fokus stehen!
